Често ме питат как успявам да запазя радостта и бодростта си винаги. Не, не си мислете, че аз просто си живея безоблачно и безпроблемно, но осъзнавайки, че предизвикателствата са част от живота, аз се научих да бъда щастлива и с тях.
Предварително съм сключила договор с всички несгоди, че след като са избрали да ме навестят, аз си запазвам правото да ги отработвам докато ги трансформирам в щастие, възможности за развитие и спокойствие. Не е лека задача, но е градавно!
Животът ме принуди да се науча да взимам най-доброто от всяка неприятна ситуация, пред която се изправям и да продължавам напред. Всяко нещо си има своето място в моя свят и аз не искам да живея в неприемане и противоречие с него. Научих се да назовавам всичко, че е хубаво, а после като се опитам да открия хубавото в НЕхубавото на пръв поглед, - познайте какво. Аз винаги успявам да намеря хубавите страни на всичко и това много ме вдъхновява, защото хубавото е винаги нещо полезно от което мога да се поуча и продължа смело напред.
Когато ми е трудно се научих да не се самонаранявам, а да се обичам още повече. Така или иначе след няколко години никой няма да ме познава, защото отдавна няма да ме има на този свят. То, всъщност, същото важи и за теб. От тази перспектива ние трябва да се чустваме истински щастливци, че изобщо сме се появили на този свят, и е проява на здрав разум да се стремим да не губим времето си, като си въобразяваме неща, които ни нараняват и взимат от светлината и силата ни.
Трудности винаги ще има, но ние трябва да ги понасяме и да търсим възможности как да изправяме грешките си, как да ставаме по-добри във всяко едно отношение, за да може и живота ни да бъде по-добра версия за нас самите. Когато правим каквото природата изисква от нас, ние с лекота преминаваме през всяко едно предизвикателство, а и животът ни става лесен и празничен, защото вървим по нашия собствен път.
Когато ти е трудно първото нещо, което трябва да направиш е веднага да спреш да се обвиняваш и самосъжаляваш. Миналото си е минало. Докато живееш в него не можеш да продължиш напред и още повече, не можеш да използваш настоящето, за да създадеш бъдещето, което искаш. Да, точно така! Ти създаваш твоето бъдеще с всяко малко или голямо нещо, което правиш точно сега и винаги е било така. Всяко твое действие или бездействие има последствия, които ти виждаш в живота си като резултати.
Живота е много шарен и ще ни се случват много неща, от които понякога ще ни боли и ще искаме да избягаме, но това няма да ни помогне да пораснем и да станем по-добри от тези, които сме били вчера.
Запомни, че трудностите идват, за да ни събудят и да ни помогнат да осъзнаем на кое трябва да обърнем внимание, кое трябва да спрем решително да правим в живота си и какво ново трябва да започнем да правим. Да страдаш дълго е пречистващо, но безполезно. Страдай възможно най-кратко! Разбери, че страданието е просто емоция, като радостта, и тя ще премине. От теб се иска да се научиш да живееш в хармония независимо от всичко, което живота ти поднася.Това е второто нещо, което трябва да изградиш като навик в себе си – винаги да се изравняваш с трудните и неприемливи ситуации. Тогава съзнанието ти ще е спокойно и ще може да види ясно случващото се около теб без да го изкривява. Само от това положение можеш да видиш реално как стоят нещата с дадена трудна и болезнена ситуация и ще можеш да вземеш най-адекватно решение какво добро да си вземеш от нея, преди да се освободиш и продължиш с достойнство, доброта и лекота напред.
Понякога ще преживяваш едно и също нещо, и ще те боли всеки път с еднаква интензивност, и точно в този момент искам да се опомниш и да си дадеш сметка, че това е твоето болково тяло, което също иска да живее като теб. То се храни от твоите негативни състояния и ще прави всичко възможно, за да отделяш тези негативни енергии от твоите мрачни чувства. В тези ситуации е добре да осъзнаеш, че си жертва на други същности, които те използват, за да черпят от теб енергия. В момента, в който осъзнаеш това, ти много лесно ще се опомваш и ще търсиш всякакви варианти да се разсеяш с нещо наистина приятно. Помни, че каквото и да става, всичко е за твое добро, макар и в момента да не изглежда така.
Трето нещо, което трябва да направиш когато ти е най-трудно е да се опиташ да приемеш сегашния момент като нещо, което вече е минало, и то реално, след няколко минути или часове ще е минало. Опитай се, вместо да страдаш, да заживееш в онази бъдеща реалност, където ти наистина се чувстваш радостен, светъл, лек, хармоничен, добър, обичащ. Опитай се да насочиш фокуса към това, което е истински важно за теб към този етап на живота си и просто направи някаква малка незначителна крачка към него още сега, когато ти е трудно, защото така ти ясно и категорично заявяваш пред живота, че вече не искаш да бъдеш в тази реалност, където те боли, а отиваш там, където си в абсолютна хармония със себе си и света и сияеш от щастие. Ако искаш да смениш работата си, проучи каква искаш да бъде новата ти работа, ако искаш нов дом, още сега разгледай вътрешно обзавеждане, което ти е по вкуса, ако искаш да напишеш книга, напиши един абзац днес, ако искаш да отидеш в Мексико или на Рилските езера, още сега проучи възможните варианти, ако искаш друга среда, още сега помисли, къде можеш да я откриеш, ако искаш да свалиш няколко килограма, още сега почни да пиеш повече вода и излез на дълга разходка. Можеш да направиш безброй неща в посоката, в която искаш да настъпи промяна още сега. Важно е да осъзнаеш, че сега е момента и никога няма да има по-подходящ от него. Изпуснеш ли го, няма да успееш да наваксаш пропуснатата възможност изразяваща се в днешния ден, час, миг, в сегашния ви уникален живот.
Понякога е трудно, и боли. Много боли, чак костите и клетките болят, но това е просто ситуация, която ще отшуми както и всяка радост, обида, нерешителност. Всичко отминава, но ако искаш да имаш власт над живота си, ще трябва да се научиш да имаш власт над ума и емоциите си, за да може да използваш по възможно най-добрия начин ограниченото време с, което те е благословил този така вълшебен, непредсказуем и приказен живот.
Когато е трудно можеш да пострадаш, но не забравяй, че ти избираш колко, както и дали да се възползваш от трите стъпки, които току-що научи.
Напомням ти, че ако искаш да знаеш нещо, ти трябва да практикува наученото.
Вече знаеш, че когато ти е трудно трябва да се научиш да откриваш, кое е хубавото в него, за да го приемаш и да се хармонизираш, а после да го използваш, за да стъпиш на него, и да се мотивираш, за продължиш напред с още по-голяма сила и светлина, към пътя на твоята версия по-добра и твоето по-добро бъдеще.
Помни, че винаги можеш да замениш мислите, които те карат да страдаш в даден момент с такива, които те вдъхновяват, насочвайки вниманието си към това, което искаш, независимо какво се случва около теб. Ако можеш да промениш нещо още сега, за да решиш даден проблем, направи го. Ако не - остави го и се довери на живота. Той е твой приятел и ще направи това, което е истински добре за теб.
Ти имаш власт да избираш мислите си и контролираш ума си, освен ако доброволно се откажеш от нея.
Коментари